여름철이 다가오면서 사람들은 편한 신발과 답답한 양말을 벗어 슬리퍼나 샌들 등을 많이 착용하게 됩니다. 무좀이 있는 사람들이라면 통풍을 잘해주고 말려서 건조하게 만들어야 된다는 것을 알면서도, 발가락 사이에 무좀은 그나마 안 보이기 때문에 괜찮지만 손발톱에 생긴 무좀은 확연히 티가 나기 때문에 외관상 보이는 것이 꺼려지는 것이 사실입니다.
무좀은 전 세계 인구의 10%나 가지고 있을 만큼 흔한 질병입니다.
그만큼 주변에서도 쉽게 찾아볼 수 있으며 집중해서 치료하지 않는다면 계속해서 균이 남아있는 상태로 완치가 생각보다는 어려운 질병 중에 하나입니다.
오늘은 일반적인 발가락에 생기는 무좀과 손발톱에 생기는 무좀에 대해서 알아보려고 합니다.
비슷한 점도 있고 약간 다른 점도 있는 무좀, 원인부터 치료 방법까지 알아보도록 하겠습니다.
무좀의 원인
무좀이 걸리는 원인에는 여러 가지 요소가 있습니다. 가장 일반적인 원인은 곰팡이균에 의한 감염입니다. 보통 습기가 많은 환경에서 발생하게 되며 공용 시설에서 바닥이나 샤워 시설을 공유하거나 수건 등 개인 물품을 공유하는 경우에도 전파될 수 있습니다.
그 외의 이유는 여러 가지가 있습니다.
1. 습기와 땀 : 발은 습기를 가장 많이 가지고 있는 부위 중 하나입니다. 습기와 땀은 곰팡이균의 번식을 촉진시킬 수 있으며, 이는 무좀에 노출되기 쉽다는 것을 의미합니다.
2. 공유 시설 : 헬스장, 수영장, 운동 시설 등 공용 시설에서 바닥이나 샤워 시설 등을 공유할 때 무좀이 전파될 수 있습니다. 이러한 장소에서 다른 사람이 이미 감염됨 바닥을 걷거나 수건이나 신발 등을 사용할 경우 감염 위험이 높아집니다.
3. 신발 착용으로 인한 감염 : 환기를 시키지 않거나 갇힌 공간에 오래 있던 신발을 오랫동안 착용하면 발에 습기가 쌓일 수 있으며 이는 곰팡이균의 번식을 촉진시키는 이유 중 하나가 됩니다. 특히 운동을 하는 사람들은 운동 중 발이 과도하게 땀을 흘리기 때문에 신발이나 양말이 습기를 흡수하고 유지해 발병할 수 있습니다.
4. 피부 손상 : 발에 상처나 기타 이유로 손상이 있으면 곰팡이균이 침투하기 쉬워집니다. 운동 중에 발이 자주 충격을 받거나 외부 요인으로 인한 마찰이 발생하면 피부가 손상되어 감염될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
무좀의 증상
일반적으로 무좀은 발가락 사이, 흔히 4번째와 5번째 발가락 사이에서 시작되며 그 후 발의 다른 부위로 확산될 수 있습니다.
주요 증상에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
1. 가려움 : 가려움을 유발하는 무좀은 발가락 사이에서 시작하며 다른 부위로 번지기도 합니다.
2. 발궤양 및 발진 : 발가락 사이나 발의 피부에 작은 발진이나 발궤양이 나타날 수 있습니다. 때로는 발가락 사이의 피부가 손상되어 통증을 유발할 수도 있습니다.
3. 발통 : 발가락 사이의 감염으로 인해 발에 통증이 생길 수 있습니다. 이는 걷거나 신발을 신을 때 더욱 통증이 두드러지게 나타날 수 있습니다.
4. 피부의 타액 : 일부의 사람들에게는 발가락 사이에서 진물이나 타액이 나타날 수 있습니다.
5. 피부의 각질화 : 무좀의 감염으로 인해 피부가 각질화되고 거칠어질 수 있습니다. 피부의 층이 두껍게 형성될 수 있습니다.
무좀의 치료 방법
1. 자가 치료
- 발을 깨끗하게 유지하기 : 비누와 물로 발을 자주 씻은 후 철저하게 말려야 합니다. 특히 발가락 사이의 습기를 잘 제거해야 합니다.
- 건조한 신발과 양말 착용 : 통기성이 좋은 신발을 선택하고 습기를 흡수하는 양말을 착용해 발을 건조하게 유지하는 것이 좋습니다. 신발은 사용 후 완전히 말릴 수 있도록 번갈아가며 신는 것이 좋습니다.
- 항진균 분말이나 스프레이 사용 : 시중에 나와있는 항진균 분말이나 스프레이를 발과 신발에 사용해 균의 번식을 억제하고 재감염을 예방할 수 있습니다.
2. 피부용 약품
- 향진균 크림이나 로션 사용 : 크림이나 로션을 감염된 부위에 바르는 것이 도움이 될 수 있으며 사용 방법과 횟수에 따라 몇 주에서 몇 달 동안 치료를 해야 할 수도 있습니다.
- 처방전 진액 약제 : 치료가 잘 이루어지지 않는 경우 병원이나 전문기관에서 진액 약제를 처방받아 사용할 수 있습니다.
3. 개인위생
- 개인 용품 사용 : 타인과 개인 용품을 공유하지 않고 사용해야 합니다. 특히 수건, 양말, 신발 등을 개인적으로 사용해 추가 감염 위험을 줄일 수 있습니다.
손발톱 무좀이 걸리는 원인과 증상
손발톱 진균증으로도 알려진 이 무좀은 주로 곰팡이 감염에 의해 발생합니다. 가장 일반적인 범인은 피부사상균이라고 하는 곰팡이입니다. 하지만 효모 및 곰팡이와 같은 다른 유형의 곰팡이도 있을 수 있습니다. 일반적으로는 이 곰팡이들이 손발톱과 손발톱 바닥 사이의 절은 절개 또는 분리를 통해 들어갈 때 발병이 됩니다.
일반적으로 발가락에 발생하는 무좀과 걸리는 증상이 비슷하지만 다른 점도 있습니다.
1. 따뜻하고 습한 환경 : 곰팡이는 따뜻하고 습한 환경에서 번성하며 수영장, 샤워질, 라커룸과 같은 공간이 곰팡이 성장에 도움이 됩니다. 이러한 곳을 맨발로 걸으면 곰팡이에 노출될 가능성이 높아집니다.
2. 열악한 손발톱 위생 : 손발톱을 청결하게 유지하지 않고 적절하게 다듬지 않으면 곰팡이가 자라고 퍼질 수 있는 환경을 조성할 수 있습니다. 곰팡이는 부적절한 위생으로 인한 손발톱의 균열이나 구멍을 통해 들어갈 수 있습니다.
3. 손상된 손발톱 : 부상이나 기타 손발톱 상태로 인해 이미 손상되거나 약해진 손발톱은 곰팡이 감염에 더 취약합니다. 반복적인 압력이나 꽉 끼는 신발과 같은 손발톱의 외상은 곰팡이의 진입점을 만들 수 있습니다.
손발톱 무좀의 증상
손발톱 무좀의 증상은 다양하게 나타날 수 있지만 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
1. 두꺼워짐 : 감염된 손발톱은 종종 두꺼워지고 뒤틀리거나 부서지기 쉬운 상태로 보일 수 있습니다. 두꺼워지는 것은 손발톱 아래에 곰팡이 잔해가 축적되어 발생합니다.
2. 변색 : 곰팡이의 영향을 받은 손발톱은 노란색, 갈색 또는 흰색 반점이 생길 수 있습니다. 경우에 따라 손발톱 전체가 변색될 수 있습니다.
3. 부서짐 : 감염된 손발톱은 부서지기 쉽고 깨지기 쉬우며 파손되기 쉽습니다. 또한 가장자리에서 쉽게 부서질 수 있습니다.
4. 왜곡된 모양 변형 : 감염된 손발톱은 정상적인 모양을 잃고 기형이 되거나 휘어질 수 있습니다.
5. 악취 : 경우에 따라 손발톱 무좀이 영향을 받은 곳에서 악취를 유발 수 있습니다.
6. 불편함 또는 통증 : 감염이 진행됨에 따라 감연된 손발톱과 주변 피부가 딱딱해지고 통증을 느낄 수 있습니다.
손발톱 무좀의 치료 방법
1. 자기 관리
- 발을 깨끗하고 건조하게 유지하기
- 적절한 손발톱 관리 : 손발톱을 질직선으로 자르고 적당한 길이로 유지합니다. 피부에 너무 가깝게 자르거나 모서리를 둥글게 자르면 안 됩니다. 내향성 손발톱으로 이어져 상태가 악화될 수 있습니다.
- 통기성 신발 및 양말 착용
2. 경구용 약물 치료
- 경구용 향진균제 처방 : 감염이 심하거나 국소 치료에 내성이 있는 경우 경구용 향진균제가 처방될 수 있습니다. 이러한 약물은 일반적으로 몇 달 동안 복용하며 잠재적인 부작용으로 인해 면밀한 모니터링이 필요합니다.
3. 외과적 방법
- 부분적으로 손발톱 무좀의 부위에 레이저 치료를 통해 치료할 수 있습니다.
- 손발톱 제거 : 심한 경우 또는 다른 치료가 효과적이지 않은 경우 영향을 받은 손발톱을 외과적으로 제거한 후 직접 국소 향진균제를 투여할 수 있습니다.
평소 꾸준한 관리와 지속적인 관심으로 한 번 걸리면 치료가 어렵고 오래 걸리는 무좀을 예방하여 건강한 삶을 지내시기를 바랍니다.
'가벼운 경제' 카테고리의 다른 글
| [건강 정보] 냉방병의 이해 : 원인과 예방법 (0) | 2023.06.19 |
|---|---|
| [건강 정보] 비듬, 왜 생기고 어떻게 없앨까? (0) | 2023.06.13 |
| [건강 정보] 척추측만증의 종류와 치료 방법 (0) | 2023.05.21 |
| [건강 정보] 안구건조증의 원인과 증상, 좋은 음식 10가지 (1) | 2023.05.18 |
| [건강 정보] 디지털 치매 증후군의 증상과 치료 방법 (0) | 2023.05.07 |